aaa
מלאו את השאלון שלהלן ואני חוזרת אליכם עם המשך האבחון והטיפול >>> 

הילד שלכם קופצני? מפריע בכיתה? המורים מתלוננים על התנהגותו? יכול להיות שגם הוא סובל מהפרעות קשב וריכוז עם היפראקטיביות (ADHD). לא פעם ההפרעות השונות הופכות למנת חלקה של הסביבה אשר מנסה להתמודד עם התופעות השונות ועם התסכול של הילד ושל סביבתו.

כאשר הילד מראה סימנים אשר יכולים להצביע על הפרעות קשב וריכוז (עם או בלי היפראקטיביות), חשוב להבין גם אותו, לדעת שהוא חווה הפרעה וכי הוא מבין שכועסים עליו והוא אינו כשאר הילדים. כהורים, אנחנו יכולים לסייע לילד להרגיש טוב יותר עם עצמו ואף להפחית אצלו בצורה משמעותית את התופעות השונות על ידי מספר פעולות:

אבחון הפרעות קשב וריכוז

הפרעות קשב וריכוז ניתנות לאבחון וחשוב שיאובחנו עבור הילד. בנוסף לאבחונים המוכרים אפשר להגיע לאבחון נוירו-התפתחותי תפקודי אשר מטרתו להציע גם תרגילים שמפחיתים בצורה משמעותית את תופעות ההפרעה ומגלה מהו מקור האבחון (אבחון זה לא נותן הקלות או תרופות). האבחון הוא חלק משמעותי בהתמודדות כיוון שהוא מאפשר לכולם לדעת ממה ההתנהגות נובעת והבנה זו יכולה להקל על הילד באופן משמעותי.

שיתוף המערכת

התמודדות עם הפרעות קשב וריכוז היא התמודדות מערכתית. יש לזכור כי במערכת קיימים המורים, ההורים וכמובן גם הילד. אי שיתוף של המערכת כמו המחנכת והמורים המעורבים (ולעתים כדאי גם לערב מורים בחוגים) יכולה להוביל לנתק ואי הבנה של הילד מה קורה סביבו. יצירת תקשורת טובה היא גם באחריות ההורים ומומלץ מאד לשתף את הסביבה הרלוונטית בהתפתחויות ואם יש תכנית טיפול לשתף את הצדדים. השיתוף נועד גם כדי להרגיע את המערכת אך גם כדי שכולם יוכלו לפעול יחדיו לטובת הילד.

הקשבה לילד

התופעת של הפרעות קשב וריכוז מפריעות לא רק לסביבה אלא קודם כול לילד וחשוב לזכור זאת. חשוב ליצור שיח עם הילד, להסביר לו שהוא הולך לאבחון, להכין אותו וכל הזמן לחזק אותו. אחת הדרכים לחיזוק הילד (אשר פעמים רבות נפגע כי הוא צריך אבחון או כי לא מקבלים את ההתנהגות שלו) היא לספר לו שלכל ילד יש חוזקות וחולשות ואתם מעוניינים לעזור לו להתחזק.

חשוב מאד להקשיב לילד ובוודאי אם הוא מבטא תסכולים (תופעה מוכרת במיוחד אצל ילדים תחרותיים שמשווים בין עצמם לסביבה). חשוב לתת לתסכולים דרור ולחזק את הצדדים הטובים של הילד גם על ידי תזכורת שהם קיימים.

תרגילים משותפים

לאחר אבחון נוירו-התפתחותי תפקודי מקבלים הילדים תרגילים שיכולים לסייע להם להתמודד טוב יותר עם תופעות הפרעות קשב וריכוז ולרכך אותן בצורה משמעותית. התרגילים אינם ארוכים במיוחד וניתן לסיימם תוך חמש עד עשר דקות ביום. הפיכת התרגילים לזמן איכות בין ההורים לילד (אחד ההורים או שניהם) יכולה להפוך את תופעת ההפרעות קשב וריכוז ל"עוד משהו" בחיים, להפחית את הסימפטומים וליצור הרבה רגעים מאושרים.

לילד שלכם יש הפרעות קשב וריכוז?

אם לילד שלכם יש הפרעות קשב וריכוז אפשר להתמודד עם התופעות השונות ולהקל עליו. התמודדות נכונה, שיתוף של המערכת ופעילות עם הילד יוכלו לחזק את הילד, להעניק לו ביטחון עצמי וכלים להתמודדות עם היום יום ולהפחית את התופעות ואף להוביל להיעלמותן.