aaa
מלאו את השאלון שלהלן ואני חוזרת אליכם עם המשך האבחון והטיפול >>> 

מחזיקים הליכון בבית אבל אתם כבר לא הולכים עליו? ההליכון הפך להיות מתקן לתליית מגבות? זה הזמן להתחיל להשתמש בו ולא רק כדי להיכנס לכושר.

אנשים רבים רכשו הליכון, הקפידו ללכת עליו כדי להיכנס לכושר, אך עם הזמן החלו לזנוח אותו והוא הפך להיות מתקן נוסף בבית שאין לו כל שימוש. אך מעבר לעובדה שהליכון מיועד לעזור לנו להיכנס לכושר הוא יכול לסייע לנו בתחומים נוספים והוא קשור גם לליקוי למידה.

ליקויי למידה לא חייבים להיות עובדה מוגמרת ואפשר להתמודד מולם. אחת הדרכים לשפר את יכולות הלמידה כמו למשל יכולת הקריאה, השליפה וההבנה, היא פשוט ללכת וליצור הצלבות. המוח שלנו מתפתח כל הזמן ואפשר לאמן אותו גם אם התגלה ליקויי זה או אחר.

ללכת נכון למניעת ליקויי למידה

כן, יש דבר כזה ללכת נכון. הליכה על הליכון צריכה להתבצע בצורה מוצלבת. כלומר, יד ורגל נגדיים יהיו תמיד באותו מקום (כאשר יד ימין הולכת קדימה גם רגל שמאל וההפך). יש להימנע מהחזקת הידיים בצדי ההליכון כיוון שהדבר פוגע בגב התחתון ומובן שאינו עוזר לפעולת ההצלבות.

הליכה מוצלבת עובדת על הקשרים בין שני חלקי המוח ואלו קשרים שמשפיעים על הקריאה, הבנת הנקרא, שפה זרה ויכולת לשלוף מן הזיכרון. בני נוער, סטודנטים ומבוגרים שעומדים לקראת בחינה וצריכים לקרוא חומר רב כדי להצליח בה יצליחו יותר אם יעשו זאת תוך כדי הליכה מוצלבת על ההליכון. יכולת שליפת החומר בבחינה לאחר אימון שכזה יכולה להפתיע כיוון שהחומר יישלף מהר יותר והתוצאות יהיו בהתאם.

לא רק על ההליכון

בשנת החיים הראשונה ישנן פעולות רבות שמצריכות מהתינוק ביצוע הצלבות. אפשר לראות זאת בפעולת הזחילה בצורה בולטת. חשוב לציין כי גם הליכה ברחוב נעשית תוך כדי הצלבות ולכן מי שמתאמן בחוץ לא חייב באמת הליכון בבית, אך אם הוא קיים זוהי סיבה נוספת להשתמש בו.

חוסר הצבות הוא אחד מן הגורמים הנפוצים לליקויי למידה. רבים מבני הנוער, הסטודנטים והמבוגרים טוענים שהם דיסלקטים ותלויים בסטיגמה זו, שהם יכולים לשפר אותה. לכל אחד מתאים ללכת הליכה מוצלבת על ההליכון וכל אחד יכול לשפר את יכולות הלמידה שלו (יכולות שמשפיעות גם על העבודה ולא רק על הלימודים) והליכה מוצבת על הליכון יכולה להיות פתרון מושלם וזמין. כמובן, הליכה גם טובה לבריאות ולא רק לליקויי למידה.