aaa
מלאו את השאלון שלהלן ואני חוזרת אליכם עם המשך האבחון והטיפול >>> 

אם יש לכם ילד  היפראקטיבי יכול להיות שמעבר לקושי שהוא חווה גם אתם חווים קשיים משלכם. התפקיד הטבעי שלכם כהורים הוא לתמוך, לעזור, להיות קשובים ולמצוא פתרונות ומכל אלו אתם יכולים להיות מותשים.

במסגרת הפעילות שלי בקבוצה הסגורה בפייסבוק, בשיחות עם הורים לילד היפראקטיבי (או שלל קשיים אחרים) ובמיילים הנשלחים אליי, אני מגלה כי פעמים רבות ההורים זקוקים לעזרה, הכוונה ואוזן קשבת כדי לתת לילדיהם את הטיפול הטוב ביותר עבורם. לעתים ההורים מתביישים בכך שקשה להם, אך אין לכך שום הצדקה, להיות הורה זו משימה לכל החיים והיא יכולה להיות גם מעייפת ומבלבלת ובמיוחד כאשר אין תמיכה מסביב.

כדי שלכם יהיה קל יותר להתנהל בבית ומול המערכות השונות, ריכזתי כמה המלצות למקורות תמיכה שיוכלו להפוך את החיים שלכם לקלים ורגועים יותר.

תמיכה דרך הרשת החברתית

הרשת החברתית מביאה איתה המון ידע, קשרים ואפשר לראות את הצד החיובי שלה בכל הנוגע להורות. הקבוצה המנוהלת על ידי מיועדת בעיקר להורים לילדים עם קשיי ויסות חושי, אך לא רק (ומה גם שישנו קשר בין קושי זה לבין היפראקטיביות). הכניסה לקבוצה דורשת הגשת בקשה להצטרפות וכמובן שיש צורך בדיסקרטיות וכבוד הדדי. אפשר למצוא בה שפע של שאלות ופעמים רבות ההורים עונים זה לזה והתמיכה היא הדדית (בקיצור, כדאי לנסות).

קבוצות הורים לילד היפראקטיבי

ישנן שפע של קבוצות הורים לאורכה ולרוחבה של הארץ. חלק מהקבוצות מיועדות לכלל ההורים וחלקן מתרכזות בהורים לילדים היפראקטיביים ועם הפרעות קשב וריכוז. לעתים אפשר למצוא קבוצות שהמפגשים שלהן מתקיימים במתנ"סים ומחירם מסובסד, כך שמומלץ מאד לבחון אפשרויות אלו. בכל מקרה כדאי לבחון מהי מטרת הקבוצה ומיהו קהל היעד המגיע אליה (למשל אם היא מיועדת להורים לפעוטות, היא כנראה לא תהיה עבורכם).

עזרה פרטנית לילד היפראקטיבי תוך כדי הנחייה להורה

ברגע שהילד עובר אבחון וטיפול על ההורים לפנות בכל שאלה אל הגורם המטפל. לעתים הטיפול עצמו מתבצע בבית בעזרת תרגילים (כמו במקרה של טיפול NDFA שנותן ,לאחר אבחון ,תרגילים שכל הורה וילד יכולים לבצע), אך חשוב לדעת כי הדלת פתוחה ובמקרה של שאלות, ספקות, צורך בהתייעצות, יש לפנות אל הגורם המטפל ולקבל את ההכוונה המתאימה. חשוב לציין כי הטיפול הוא בילד אבל ההורה צריך להרגיש שיש לו לאן לפנות בכל שאלה.

הקשבה בבית

הזוגיות יכולה להיפגע כשיש בבית ילד היפראקטיבי וזאת בשל האינטנסיביות של החיים. לכן, זוגות שמרגישים שהם "על הקצה" ולא יכולים להכיל זה את זה יכולים לפנות לגורם שלישי שיעזור להם לבנות את הקשר מחדש וזאת במקביל לטיפול שהילד אמור לקבל. הקשבה יכולה לעשות ניסים ונפלאות ולהעניק לכל אחד תחושת קבלה והקלה בהתמודדויות היום-יומיות.